女の子が体調管理で気を付けていることがあれば教えて下さい。

スタッフ 優です♪

体調管理や健康管理はとっても大切ですね！

体調不良でお休みするのは仕方ないにしても誰も得しないし、
やっぱり体調不良はない方がいい。
お仕事の意識の高い女の子は常日頃から体調管理にもしっかりと気を配っています。

この業界の女の子は1日に何度もシャワーを浴びたりするので、
特にこの時期は防寒対策は必須、あとはうがいや手洗いなどのこまめな衛生対策も欠かせません。

また月一回の性病検査も絶対に必要、
万一のことがあってもすぐに対処すれば完治しますので安心してください。

あとは業界かかわらず、しっかりとした栄養と睡眠、適度な運動、深酒は控える、ストレスを溜め込まない、規則正しい生活。。。ありきたりですが、この辺を守ればかなり体調が整うのではないでしょうか。

何事も健康第一、健全な心と身体でしっかり稼いでくださいね(^o^)